ข้อปฏิบัติ หลังการฟอกสีฟัน

ข้อปฏิบัติ หลังการฟอกสีฟัน Modern Smile ทำฟัน จัดฟัน
ข้อปฏิบัติ หลังการฟอกสีฟัน Modern Smile ทำฟัน จัดฟัน

 

 

สงสัยกันไหมคะว่า หลังฟอกสีฟัน ควรปฏิบัติอย่างไรบ้าง ไปหาความรู้กันกับ ข้อปฏิบัติ หลังการฟอกสีฟัน ต้องทำอะไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ

 

ข้อปฏิบัติ หลังการฟอกสีฟัน วันนี้ Modern Smile ทำฟัน จัดฟัน ศรีราชา พัทยา จะมาให้ความรู้กับทุกท่าน ปัจจุบันนี้เราสามารถเปลี่ยนสีฟันให้ขาวสดใสขึ้นได้อย่างรวดเร็ว ด้วยการใช้บริการฟอกสีฟันในคลินิกทันตกรรม กระบวนการนอกจากจะใช้เวลาเพียงแค่ชั่วโมงกว่า ๆ แล้ว ยังไม่ต้องเตรียมการอะไรมากไปกว่าการแปรงฟัน ทำความสะอาดฟันก่อนเข้ารับการฟอกสีฟัน เมื่อมาถึงคลินิกทันตกรรม กระบวนการก็จะเริ่มขึ้น

 

ภายหลังจากการฟอกสีฟัน สิ่งที่ควรจะระมัดระวังในช่วง 1-2 วันแรก คืออะไร  มาดูกันกับ ข้อควรปฏิบัติ หลังการฟอกสีฟัน ที่ทาง Modern Smile ทำฟัน จัดฟัน เตรียมมาให้ความรู้กับทุกท่าน มาดูกันเลยค่ะ

  •  2 วันแรก ควรระมัดระวังในการดื่มเครื่องดื่ม ที่มีสีเข้ม เช่น ชา กาแฟ ไวน์แดง น้ำอัดลมที่มีสี น้ำผลไม้ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะสีจากเครื่องดื่มเหล่านี้ จะทำให้สีฟันกลับมาเหลืองได้ง่าย หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็แนะนำให้ใช้หลอดในการดื่ม หรือแปรงฟันหลังจากดื่มทันที
  •  2 วันแรก ควรงดอาหารที่มีสีเข้ม เพราะสีจากอาหารเหล่านี้ จะทำให้สีฟันกลับมาเหลืองได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็นซอสมะเขือเทศ ซีอิ้ว ช็อกโกแลต และผลไม้พวกเบอร์รี่ หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็แนะนำให้แปรงฟันหลังจากทานอาหารทันที
  • ไม่ควรสูบบุหรี่ หลังการฟอกสีฟัน เพราะคราบนิโคตินในบุหรี่จะติดที่ผิวฟันได้ง่าย หากไม่สามารถงดได้ ก็ให้แปรงฟันหลังการสูบบุหรี่
  • ไม่ควรใช้ยาสีฟัน และน้ำยาบ้วนปากที่มีสี ในช่วง 24 ชั่วโมงแรกหลังการฟอกสีฟัน
  • หลังการฟอกสี เราควรดูแลทำความสะอาดฟันด้วยการแปรงฟัน และใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ และควรปฏิบัติตามคำแนะนำของทันตแพทย์อย่างเคร่งครัด เพื่อคงความขาวของฟันไว้ได้นานที่สุด
  • หากต้องการให้ฟันขาวมากกว่านี้ หรือ ต้องการคงความขาวของฟันไว้ให้นาน สามารถใช้ชุดฟอกสีฟันที่บ้านในการคงสภาพความขาวของฟันไว้ได้
  • ควรตรวจเช็คสุขภาพฟันเป็นประจำทุก 6-12 เดือน ตามคำแนะนำของทันตแพทย์
  • หลังฟอกสีฟัน ทันตแพทย์จะแนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มบางประเภทประมาณ 48-72 ชั่วโมง เพื่อให้เคลือบฟันกลับมาเป็นปกติเสียก่อน สีของฟันจะได้ไม่เปลี่ยนแปลงไปมาก

 

อาหารที่ไม่ควรรับประทานหลังการฟอกสีฟัน หรือ ควรหลีกเลี่ยง มีดังนี้

 

1. เครื่องดื่มสีเข้ม ให้คิดซะว่าเครื่องดื่มนั้นเหมือนกับน้ำยาบ้วนปากที่สามารถเข้าไปตามซอกฟัน ผิวฟันทุกที่ในช่องปาก เครื่องดื่มจึงเป็นปัจจัยสำคัญในการทำให้ฟันเปลี่ยนสี โดยเครื่องดื่มที่มีส่วนทำให้ฟันเปลี่ยนสี เช่น กาแฟดำ ชา น้ำผลไม้ ไวน์แดง เบียร์ นมช็อกโกแลต โกโก้ น้ำอัดลมสีเข้ม หากจำเป็นต้องกินจริงๆ ควรใช้หลอดดูดแทนการดื่ม เพื่อให้เครื่องดื่มสัมผัสกับฟันน้อยที่สุด หรืออีกทางเลือกคืออาจทำให้เครื่องดื่มสีจางลง เช่น กาแฟดำอาจผสมนมให้เจือจางหน่อย เป็นต้น

2. อาหารและของหวานสีเข้ม รสจัด อาหารก็เป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ทำให้ฟันเปลี่ยนสีได้ รวมถึงเคลือบฟันยังคงบอบบางหลังจากฟอกฟัน การกินอาหารบางชนิดอาจส่งผลกระทบ เช่น ผลไม้ที่มีกรดมาก

ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างอาหารและของหวานที่ควรหลีกเลี่ยง

  • แกงกะหรี่
  • แกงเขียวหวาน
  • เนื้อแดง
  • พริกสด
  • มะนาว
  • สัปปะรด
  • สตอรว์เบอร์รี่
  • ผักโขม
  • ซอสสีเข้ม (เช่น ซีอิ๊ว)
  • ซอสมะเขือเทศ
  • ช็อกโกแลต เค้ก
  • ควรขอคำแนะนำเพิ่มเติมจากทันตแพทย์ในการเลือกกินอาหารและระยะเวลาที่หลีกเลี่ยงด้วย

 

หลังฟอกสีฟันกินอะไรได้บ้าง? แม้จะมีข้อห้ามในการกินมากมาย แต่ทางเลือกที่ยังสามารถกินได้ก็ยังมีเยอะ ดังนี้

  • เนื้อไก่ สีขาว ไม่มีกรด
  • เนื้อปลา พยายามเลือกปลาเนื้อสีขาว
  • ข้าวขาว เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับทุกมื้ออาหาร
  • เต้าหู้ เนื่องจากทั้งกินง่าย โปรตีนเยอะ และไม่มีสี
  • หัวหอม ให้พยายามเลือกหัวหอมสีขาว
  • ไข่ขาว ควรกรองไข่แดงทิ้ง
  • ขนมปัง ควรเลือกสีขาวเช่นกัน ไม่ควรกินขนมปังช็อกโกแลต
  • กล้วย เพราะเป็นผลไม้สีอ่อนมาก
  • มันฝรั่ง สามารถกินได้ทั้งแบบเป็นอาหารและของว่าง
  • โยเกิร์ต เลือกแบบรสธรรมชาติ ไม่ผสมอย่างอื่น
  • น้ำมะพร้าว สำหรับคนที่ชอบน้ำผลไม้ ช่วงนี้อาจกินน้ำมะพร้าวแทนไปก่อน
  • อย่างไรก็ตาม ระยะเวลาในการหลีกเลี่ยงอาหารแต่ละคนอาจไม่เท่ากัน เพราะบางคนอาจต้องฟอกฟันต่อที่บ้าน ควรปรึกษาทันตแพทย์เพื่อความแน่ใจ เพื่อให้คุณมีฟันขาวสะอาดกระจ่างใสไปนานๆ
ข้อปฏิบัติ หลังการฟอกสีฟัน
ข้อปฏิบัติ หลังการฟอกสีฟัน

 

ต้องเตรียมตัวอย่างไรก่อนฟอกสีฟัน

 

หลายคนหันมาให้ความสนใจกับการฟอกสีฟัน เพราะผลลัพธืที่ได้กับระยะเวลาในการทำที่สั้นเพียงน้อยนิด ถือว่าสะดวกและได้ผลลัพธ์เป็นที่น่าพอใจอย่างมาก เมื่อเทียบกับการใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อฟันขาวคงต้องใช้ระยะเวลาอย่างน้อย 2-3 เดือนซึ่งก็ไม่รู้ว่าจะเห็นผลหรือไม่ แต่การฟอกสีฟันนั้นใช้เวลาเพียงแค่ครึ่งชั่วโมงถึง 1 ชั่วโมงเท่านั้น ฟันก็ขาวขึ้นทันที 1-2 เฉดสี จึงทำให้คนที่อยากมีฟันขาวสนใจเป็นอย่างมาก หากใครอยากฟอกสีฟันขอแนะนำวิธีการเตรียมตัวดังต่อไปนี้

 

  • ศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับการฟอกสีฟัน หรือ ถ้าอยากได้ข้อมูลที่แน่นอนให้สอบถามคนใกล้ตัวที่เคยฟอกสีฟันมาแล้ว หรือไปพบทันตแพทย์เพื่อขอคำแนะนำจากทันตแพทย์โดยตรงเลยค่ะ
  • เมื่อศึกษาข้อมูลแล้ว ให้ตัดสินใจเลือกว่าอยากทำการฟอกสีฟันด้วยวิธีไหน
  • ศึกษาการฟอกสีฟันแบบที่อยากทำ โดยอาจไปปรึกษากับทันตแพทย์ แล้วให้ทันตแพทย์ทำการประเมินสุขภาพช่องปากและฟันของเราก่อนว่าสามารถฟอกสีฟันได้ไหม
  • เมื่อตกลงกับทันตแพทย์ได้แล้วให้เตรียมค่าใช้จ่ายต่างๆให้พร้อม
  • ก่อนทำการฟอกสีฟันควรเคลียร์ปัญหาสุขภาพช่องปากให้ดี อย่าให้มีเหงือกอักเสบ ฟันผุ และคราบหินปูน
  • เตรียมตัวเตรียมใจ และศึกษาวิธีการดูแลตัวเองหลังจากการฟอกสีฟันให้ดีเพื่อเตรียมความพร้อมเมื่อฟอกสีฟันเสร็จจะได้ดูแลตัวเองได้อย่างถูกวิธี
  • ไปพบทันตแพทย์เพื่อทำการฟอกสีฟันตามนัดหมายที่ตกลงกันไว้
  • เมื่อฟอกสีฟันเสร็จแล้ว ให้ทำความเข้าใจและตั้งใจฟังตามข้อปฏิบัติหลังจากการฟอกสีฟัน เพื่อประโยชน์ของตัวผู้ฟอกสีฟันเอง
  • หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มบางชนิด เช่นอาหารที่มีสี ชา กาแฟ น้ำหวานน้ำอัดลม เป็นต้น
  • มาพบทันตแพทย์ตามนัดอย่างสม่ำเสมอ ตามกำหนด แต่ถ้าหากพบความผิดปกติให้รีบไปพบทันตแพทย์ทันทีโดยไม่ต้องรอให้ถึงวันนัดหมาย

นอกจากนี้อย่าลืมดูแลเอาใจใส่รักษาความสะอาดภายในสุขภาพช่องปากให้ดีนะคะ ถ้าเราดูแลรักษาฟันดี เราก็จะมีฟันขาวที่ยาวนาน ไม่ต้องเสียเงินฟอกสีฟันบ่อย ที่สำคัญอย่ากลัวเพราะฟังคำบอกเล่าจากคนอื่นนะคะ แนะนำให้มาปรึกษากับทันตแพทย์โดยตรงดีกว่าค่ะ เพื่อความมั่นใจและได้รับข้อมูลที่ถูกต้อง

 

ผลข้างเคียงจากการฟอกสีฟัน

 

ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุด คืออาการเสียวฟัน ซึ่งจะเกิดขึ้นในช่วงแรกและมีอาการอยู่ประมาณ 1 – 3 วันจึงค่อยๆ หายไป อาการเสียวฟันเกิดจากการที่น้ำยาฟอกสีฟันไปทำให้เม็ดสีของฟันแตกตัวออกเป็นโมเลกุลเล็กๆ ทำให้เนื้อฟันถูกดึงน้ำออกไปด้วย และไปกระตุ้นปลายประสาทในเนื้อฟันที่ไวต่ออุณหภูมิ ทำให้รู้สึกเสียวฟัน ตามหลักการฟอกสีฟัน ตัวโครงสร้างฟันจะเหมือนเดิม แต่มันจะไปกำจัดพวกเม็ดสีที่อยู่ในโครงสร้างเนื้อฟัน

 

ฟอกสีฟัน ลด50% คลินิก Modern Smile ทำฟัน จัดฟัน พัทยา ศรีราชา
ฟอกสีฟัน ลด50% คลินิก Modern Smile ทำฟัน จัดฟัน พัทยา ศรีราชา

 

🙋‍♀️📣รู้หรือไม่?? วันนี้เราให้คุณมากกว่าที่เคย ด้วยความสะอาดถึงชั้นอากาศ ปวดฟัน ฟันผุอยู่ใช่ไหม?? เอ๊ะๆๆแต่ถ้าไม่แน่ใจให้Modern Smileดูแลก็ดีนะคะ🙏#ทำฟัน #จัดฟัน #จัดฟันผ่อนจ่าย #ตรวจฟันฟรี #ทำฟันศรีราชา #ทำฟันพัทยา😄❤️

พบจบปรึกษา ทุกปัญหาสุขภาพฟันเรามีคำตอบที่ ช่องทางออนไลน์ที่มีให้หลากหลาย วันนี้ Modernsmile เรา มีช่อง Youtube แล้วนะครับ สามารถติดตามได้ที่นี่เลย

https://www.youtube.com/channel/UCNvGrtWaXBcHZVN8CW7f0yQ

 

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

 

กดกระดิ่ง กดติดตามได้เลยนะคะ
🛎🛎🛎🛎🛎🛎🛎🛎🛎🛎🛎🛎🛎
ช่องทาง Social ของเราตอนนี้มีหลายช่องทางนะคะ สามารถติดต่อได้เลยนะคะ คลินิกเปิดให้บริการทุกวัน ตั้งแต่เวลา  10.00 – 20.00 น.

 

📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢

Line Official Account : https://iln.ee/bYQBRtv